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什么是凍結肩?

發(fā)布時間:2019-01-23 13:55:13 來源:未知 作者:admin

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肩關節(jié)活動受限是凍結肩的一個早期癥狀。凍結肩是一個醫(yī)學術語,表示各種因素引起的肩關節(jié)活動受限。

什么樣的人是危險人群 

1女性比男性多。

2通常發(fā)生在 40 歲~ 65歲。
3大約發(fā)生于 10% ~ 20% 的糖尿病患者。
4其他,如外傷后肩關節(jié)長時間固定不動,慢性勞損或手術后,甲狀腺功能亢進,心血管疾病, 精神憂郁癥和帕金森氏綜合癥。
 

引起漸結肩的因素

目前,引起凍結肩的因素還不太清楚。肩關節(jié)周圍的關節(jié)囊有可能變厚攣縮,使肩關節(jié)活動的內部空間減少。 凍結肩也可能因外傷或術后長時間固定后發(fā)生。 單純肩關節(jié)受損可能影響到整個手臂的活動。
  漸結肩發(fā)展緩慢可人為分為三個階段
***階段:夜間或者運動時癥狀加重。隨著疼痛增加,肩關節(jié)的活動度進行性減小。這個階段大約持續(xù)2個月~9個月。


第二階段痛苦開始減少,移動手臂更輕松。但活動范圍受到限制。這個階段可能持續(xù) 4個月~ 12個月。
第三階段癥狀開始緩解。大多數病人在接下來的12個月~42個月活動逐漸恢復,但有些患者可能要手術治療。

  1:藥物治療 (如阿司匹林或者布洛芬) 減少炎癥反應,減輕疼痛。
  2:放松肌肉。
  3:熱敷或冰敷治療。
  4:皮質類固醇注射。
  4:康復計劃。
 
非手術治療

非手術治療無效,肩關節(jié)疼痛,活動受限者,以及患者有積極要求緩解肩關節(jié)疼痛,恢復肩關節(jié)活動者可考慮更積極的辦法,如手法松解和肩關節(jié)囊手術松解術。在肩關節(jié)鏡下手術能成功松解關節(jié)囊且修復肩關節(jié),但術后需有科學的康復計劃來恢復功能。
在醫(yī)生指導下可做康復訓練

1上舉手臂的伸展運動   
仰臥讓手臂放在身體的側面。舉起一只手臂筆直向上超過頭部上方。用另一只手抓住肘關節(jié)并緩慢地施加壓力。
2跨身體拉伸
站立,舉起一側的手臂。保持該手臂在相同的高度,讓它在前面橫過軀干。當經過身體前面時, 用另一只手抓住肘關節(jié)并緩慢地施加壓力伸展肩。
3毛巾拉伸訓練
用毛巾覆蓋在對側肩上,在你的背部后面用手抓住它。逐漸用另一只手緩慢的往上拉毛巾,可感覺到在伸展肩和上臂。